Con la llegada del frío, aumentan los casos de gripe. Por eso, este es un buen momento para prestar atención a tu salud y tomar medidas para prevenir.
Aunque muchas veces se la confunde con un resfrío, la gripe puede afectar más de lo que parece. Puede generar malestar general, fiebre, dolor corporal y, en algunos casos, complicaciones que requieren atención médica.
Por qué es importante vacunarse
La vacunación es una de las formas más simples y efectivas de prevenir la gripe.
La vacuna ayuda a que tu cuerpo esté preparado para defenderse. Aunque no evita todos los contagios, sí puede marcar una diferencia importante: podés enfermarte menos o transitar la enfermedad con síntomas más leves.
Además, vacunarte no solo te protege a vos. También ayuda a reducir el riesgo de contagio en tu entorno, especialmente en personas más vulnerables.
Quiénes deben vacunarse con prioridad
Algunas personas tienen mayor riesgo de presentar complicaciones por gripe. En estos casos, la vacunación es especialmente importante:
- Personas mayores de 65 años
- Personas embarazadas
- Personas con enfermedades crónicas
- Niñas y niños pequeños
Si formás parte de alguno de estos grupos, es recomendable no postergar la vacunación.
Cuándo conviene vacunarse
Lo ideal es vacunarse antes de que comience el invierno, ya que permite que el organismo desarrolle defensas a tiempo.
Sin embargo, si todavía no lo hiciste, aún estás a tiempo. Cuanto antes te vacunes, mejor protegido vas a estar.
Algunas dudas frecuentes
- ¿La vacuna puede causar gripe?
No. La vacuna no causa gripe. Está diseñada para generar una respuesta de defensa en el organismo sin provocar la enfermedad. - ¿Por qué hay que vacunarse todos los años?
El virus de la gripe cambia con el tiempo. Por eso, la vacuna se actualiza cada año para mantener su efectividad.
Hábitos que también ayudan a prevenir
Además de la vacunación, hay medidas simples que podés incorporar en tu rutina diaria:
- Lavarte las manos con frecuencia
- Ventilar los ambientes
- Cubrirte al toser o estornudar
- Evitar el contacto con otras personas si tenés síntomas
Estos hábitos ayudan a reducir la circulación del virus y proteger a quienes te rodean.
Qué hacer si tenés síntomas
Si empezás a sentirte mal o tenés dudas, no hace falta esperar a que los síntomas empeoren.
Consultar a tiempo puede ayudarte a recibir orientación y evitar complicaciones.
A través de Alegramed, podés hablar con un profesional de forma simple y rápida, sin moverte de tu casa.
Cuidarte también es cuidar a los demás
Vacunarte es una decisión simple que puede tener un impacto importante en tu salud y en la de tu entorno.
Cuidarte hoy es una forma de estar mejor mañana.
Y también, de cuidar a quienes te rodean.
